近日，为增强全体会员职工的应急救护能力、提升自救互救技能、切实保障职工生命安全与身体健康，外经贸集团工会举办“救在身边”红十字应急救护培训活动。本次培训由西城区红十字会专业培训讲师授课，聚焦CPR（心肺复苏）与AED（自动体外除颤器）等关键急救技能，设置理论讲授、情景模拟、实操演练全流程环节，有效提升了自救互救能力与安全防护意识。

培训现场，讲师以“紧急救援黄金4分钟”为核心切入点，通过理论讲解与案例分析结合的方式，系统拆解CPR标准操作流程——从判断意识、呼叫救援，到胸外按压的深度与频率、人工呼吸的正确姿势，逐一细化动作要领；同时详细解读AED使用规范，包括设备开机、电极片粘贴位置、除颤前后的安全注意事项，明确“先CPR后除颤”的紧急处置逻辑，帮助职工建立科学急救认知。

在实操环节，大家学习热情高涨，在模拟人模型上反复练习胸外按压与人工呼吸的配合技巧，在讲师的悉心指导下纠正按压角度、力度等细节问题；随后分组进行AED模拟操作，跟随设备语音提示完成开机、贴电极片、分析心律、执行除颤等全流程演练，逐步克服面对紧急状况的紧张感，熟练掌握两大急救技能的实操要点。

培训尾声，所有参与职工均通过理论考核与实操评估，由西城区红十字会统一颁发应急救护培训证书，确保“学完能用、考核合格”。参加培训的职工纷纷表示，此次培训内容实用、指导精准，不仅系统掌握了急救方法，更拿到了权威证书，今后在工作或生活中遇到心脏骤停等紧急情况，既能科学应对，也更有行动底气，切实增强了应对突发状况的信心与责任感。

此次专项培训的成功举办，以“技能+证书”双保障的形式，有效提升了职工的应急救护能力与安全防护意识，为构建安全、安心的工作环境奠定了坚实基础。下一步，外经贸集团工会将持续围绕职工实际需求，常态化组织实用型应急培训，不断提升职工安全防护能力，为职工身心健康与企业稳健发展提供坚实保障。